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Bald fangt’s Yoga wieder a!

Hoi zäme!

Ich bi scho fliissig am vorbereite und freu mi uf euse Herbst-Kurs. Ich wetti ganz locker anfange und dänn meh und meh id Tüüfi gah. Ier sölled wieder Üebige auswähle und mis Ziel isch, us eune Üebige e Abfolg z kreiere, wo eu guet tuet und ier eu chönd merke und so hoffentlich au dehei chönd üebe. Chönd eu also jetzt scho überlege wo eui „Baustelle“ sind (woher Schmerze oder Schwachstelle hend). Bis bald!