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YOGA WEEKEND Herbst 2019

Leben geht auch ohne Yoga – aber mit ist es einfach besser

Vielleicht spreche ich nur für mich selbst. Mein Leben wäre definitiv schlechter ohne Yoga – ich lasse mich leicht stressen und aus dem Konzept bringen. Dank täglichen Yogaübungen finde ich meine innere Ruhe und Bestimmtheit: Ich weiss genau, was mir entspricht und lasse mich nicht davon abbringen. In fast magischer Art und Weise verändert sich dadurch mein Umfeld. Man hört mir zu, nicht mich ernst und geht auf mich ein. So entwickeln sich die Dinge unverkrampft in positiver Richtung. Diese Erfahrung möchte ich gerne weitergeben.

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Kurs Herbst 2019

Im Yoga Scharans Herbst 2019 tauchen wir wieder mit neuem Elan ins Yoga ein. Endlich werden die Tage kürzer und das Leben etwas gemütlicher und besinnlicher. In diesem Kurs möchte ich mich vor allem dem/der Einzelnen widmen und ihr/ihm helfen, seine Praxis zu vertiefen. Im Yoga geht es ja vom Oberflächlichen in die Tiefe. Es ist interessant und nützlich, seinen eigenen Körper mehr und mehr mit dem Verstand zu erforschen und zu durchdringen. Du lernst dabei deine „Baustellen“ kennen und kannst daran arbeiten, Schäden zu beheben und auch weiteren vorzubeugen. Bewegungsfreiheit bedeutet auch geistige Freiheit.

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YOGA-WEEKEND

Schon ist es wieder vorbei. Es war lustig und entspannend, hoffe du bist am 6./7. April  2019 auch dabei! 

Yoga-Weekend Maja Kiener
Die Tafel

Yoga-Weekend Maja Kiener
Der Schnee!

Yoga-Weekend Maja Kiener
Die Ruhe.

Yoga-Weekend Maja Kiener
Macht Vorfreude auf die Skisaison

Yoga-Weekend Maja Kiener
Der Beverin

Yoga-Weekend Maja Kiener
Gasthaus Piz Beverin

Yoga-Weekend Maja Kiener
Yoga mit Aussicht

Yoga-Weekend Maja Kiener
Z’Morge mit selbstgemachter Confi

Yoga-Weekend Maja Kiener
Von der Sonnenterasse aus..

Yoga-Weekend Maja Kiener
Leichte, vegetarische Kost

Yoga-Weekend Maja Kiener
Yoga am Nachmittag

Yoga-Weekend Maja Kiener
Neuer Spielplatz

Yoga-Weekend Maja Kiener
Das Haus

Yoga-Weekend Maja Kiener
Abendstimmung im Yoga-Saal

Yoga-Weekend Maja Kiener
Morgenstimmung

Yoga-Weekend Maja Kiener
Frische alte Apfelsorten

Yoga-Weekend Maja Kiener
Käse vom Nachbarn

Yoga-Weekend Maja Kiener
Müeslibuffet mit selbstgemachtem Knuspermüesli à la Jamie Oliver und selbstgetrockneten Früchten